马嘉莹

经90班辅导员

社科学院体育学2019级研究生

       十一年篮球生涯，从清华附中到清华女篮，她用汗水将意志淬炼成钢，用热爱撑起飞翔的翅膀。与篮球为伴，与体育为伍，马嘉莹与自己热爱的这份事业还有很多个美好的十一年要走。

篮球：择一事，专一心

从2014年入学到2019年退役，马嘉莹在清华迎来了自己篮球生涯中的无数高光时刻，她曾代表清华大学队获得第十九届、第二十届CUBA全国总冠军、代表北京队获得第十三届全国学生运动会冠军、获得2018年世界大学生三对三篮球联赛女子组冠军并随U23国家女队出战2018国际篮联三人篮球U23世界杯。五年之间，马嘉莹的名字与清华女篮紧紧联系在一起，见证着这支队伍由无闻到雄起的华丽蜕变。

想要从马嘉莹经历的大大小小的比赛中挑出最难忘的一场是非常困难的，因为在一切皆有可能的竞技体育赛场上，每一场比赛、每一个瞬间都同样令人铭心刻骨。但是对清华女篮和马嘉莹个人而言，意义最重大的两次比赛当属第十七届和第二十届CUBA。

2015年的第十七届CUBA对马嘉莹和清华女篮都是一个意义非凡的时间节点，那年是清华女篮在改革为A类高水平队伍后第一次参加CUBA，也是马嘉莹人生中第一届CUBA。在她的印象中，当时的比赛只能用“艰难”形容，对手实力的强大使得比赛几乎场场打满40分钟，而由于清华女篮在改革之初全队仅有6位高水平运动员，她们没有替补能够轮换。虽然如此，初出茅庐的女将们凭借着“逢山开路，遇水架桥”的锐气硬是杀进了全国四强。第一次参赛就获得全国第四，初露头角的清华女篮成为了当年最大的“黑马”，令所有人刮目相看。

三年后的盛夏，马嘉莹以队长的身份带领已是上届冠军的清华女篮再次杀入CUBA四强，此次她们在半决赛和决赛中都遭遇了对手的顽强阻击，两场比赛皆是鏖战四节，最终清华女篮凭借顽强拼搏的毅力和更胜一筹的实力以个位数的分差取得胜利，取得了来之不易的两连冠，马嘉莹也因场上的神勇表现荣获MVP称号。回忆起决定命运的决赛，作为两支队伍中唯一一位打满全场的球员，马嘉莹坦言自己当时甚至有些“绝望”。但是一旦上场，必胜的信念始终占据上风，“我一直对我们的球队抱有必胜的信念，哪怕对方可能迫近甚至反超，我从未觉得我们会把胜利拱手让人。”

马嘉莹出生于篮球世家，父母长辈的熏陶让她在儿时便得以体会到篮球这项运动的魅力，而一路披荆斩棘前行至今，依靠的是她自身追求卓越、持之以恒的毅力和对于篮球事业的满腔热爱。

从初中到大学，尽管有着超出同龄人的天赋和脚踏实地的努力，马嘉莹在训练和比赛间隙从不缺少对自身的质疑和反思，“经常质疑自己其实是不满于现状的一种表现，作为运动员，我永远想和更优秀、专业水平更强的人较量，永远想去追平、超越他们。虽然这是很困难的，但如果我现在放弃努力，可能也就止步于此，但我不想就这样。”精益求精、超越自我的信念推动着马嘉莹在篮球这条路上不断开拓探索，为自己的当下和未来开辟一片更加广阔的天地。从经体班毕业后，马嘉莹毫不犹豫地选择前往社科学院体育学专业继续深造，她希望自己今后能够继续从事与篮球相关的工作，将这份热爱无限延续，“对我来说练球不是为了考学、吃青春饭，篮球是我的热爱，我希望篮球事业能够发展得更好，最希望的是在它变好的过程中能有自己的见证和参与。”

奉献：班长，队长，辅导员 

在经管学院，经体班是个“藏龙卧虎”的集体，同学们拥有运动员和学生的“双重身份”，但由于不同项目比赛时间不同，大家往往“聚少离多”。在大一担任班长期间，马嘉莹和班委们就格外重视全班的感情联络和团队建设，他们紧紧抓住比赛间隙、大型活动和节假日的短暂时间，举行班聚和团建：外出参观、集体聚餐、主题交流会……丰富多彩的活动让经常“漂泊在外”的同学们对班级产生了家一般的亲切感。对于班集体，马嘉莹有着自己的理解：“我们的身份是学生在先，运动员在后，作为学生，我们不可能没有班级。经体班的设置使同学们对学院和学校有了归属感。”

从大二到退役，马嘉莹一直是清华女篮的队长，在这期间，马嘉莹学会了更多的责任担当，帮助队员们解决了训练和生活上的许多问题。作为队长，她期待看到所有人的进步和成长，能够为队员们排忧解难是一件令她感到无比快乐的事。

担任班长和队长的经历让马嘉莹充分认识到集体的重要性，也促使她萌生了退役后担任辅导员的念头，马嘉莹希望为师弟师妹们多做些事情。

成为辅导员后，马嘉莹的第一感受便是工作的繁忙和责任的重大，“像打仗一样”，她半开玩笑地说。“大学和高中不太一样，同学们的想法会更多，遇到的挫折也会更多，心理和情绪上的波动幅度会更大、频率也会更高，因此经常需要有人帮他们排解压力，给他们方向上的指引。”要彻底完成从班长、队长到新生辅导员的角色转变，马嘉莹觉得自己还有许多“功课”要做，“原先，我对篮球以外的项目比如田径、射击、围棋等并不是很了解，担任辅导员后我需要了解全班同学的体育项目和训练强度，掌握他们不同时期的竞技水平和竞技状态。更重要的是，我要帮助他们树立正确的价值观、走上正确的人生道路。”

期望：迎难而上，破茧成蝶 

随着九字班新生的入学，马嘉莹退役后的第一场“比赛”正式打响了，作为辅导员，她希望带领经体班的同学们在最短的时间内顺利完成过渡，用最佳状态迎接未来的学习和竞赛。

平衡学习与训练是经体班同学们入学后普遍面临的问题，马嘉莹认为要想顺利通过这关，自觉和自律永远都是“不二法门”。如果希望自己的学业成绩和竞技水平更上一层楼，仅仅完成老师和教练安排的日常任务是远远不够的，需要自己主动学习、加练，提升个人能力。在比赛旺季，马嘉莹几乎全身心投入训练，早上没有课的时候和晚饭之后都会给自己安排加练。而在比赛淡季，马嘉莹会立即回到书桌前争分夺秒，她说自己很幸运拥有一位成绩优秀的室友，但更重要的是能做到经常虚心请教，“不要在意学习和请教的过程是如何艰辛或‘丢人’”，和比赛一样，没有迎难而上的魄力，又哪能破茧成蝶，收获成功呢？

在马嘉莹眼中，大学不是无拘无束的“天堂”，更不是人生的“顶点”，这里是教会我们受用一生的知识与技能的殿堂，更是让我们学会成为有责任、有担当的个体的地方。她希望九字班的同学们能够珍惜在清华度过的每分每秒：“希望大家在这座园子里度过灿烂大学时光，在仰望星空的同时脚踏实地，成为一个对国家、对社会有用的人。祝福大家都能在自己的康庄大道上舞出精彩的人生！”

供稿：清华经管学院团委

采访、撰稿：程康宁